Vitamin E absorbirajo črevesne epitelične celice v prisotnosti žolča, soka trebušne slinavke in maščobe v zgornjem delu drobnega črevesa kot mešani delci z lipazami v nenasičenem pasivnem načinu disperzije.  Večino absorbiranih oblik vitamina E prek limfnega sistema v jetra prenaša klomikron.  Vitamin E iz jeter se prenaša v plazmo s pomočjo prenašalnega delovanja klomikrona in lipoproteina zelo nizke gostote (VLDL).  Klomikroni prenašajo absorbirani vitamin E v lipoprotein cikel med razgradnjam krvnega obtoka, ostali pa ostanejo kot klomikroni.  Izločanje se pojavlja predvsem z urinom ali izlivom.

Vitamin E ima različne biološke dejavnosti in preventivno vpliva na nekatere bolezniMožemo dobiti dodatke vitamina E z jedjo orehov, orehov, mandljev in drugih živil. Ima funkcije ohranjanja elastičnosti veznega tkivo in spodbujanje krvnega obtoka; uravnavanje normalnega izločanja hormonov v telesu; nadzor nad porabo kisline v telesu; Mikrocirkulacija lasnih foliklov, zagotavlja njegovo oskrbo s hranili in obnavlja lase.  Poleg tega lahko vitamin E prepreči pojav matrakt; zakasnitev Alzheimerjeve bolezni; ohranjanje normalne reprodukcijske funkcije; vzdržuje normalno stanje mišične in periferne žilne strukture in funkcije; zdravljenje razjede želodca; zaščito jeter; uravnavanje krvnega tlaka; adjuvantno zdravljenje sladkorne bolezni tipa II; in drugih vitaminov imajo sinergistični učinek.

Uporaba

Je esencialni vitamin, topen v maščobah, in kot odlično antioksidantno in prehransko sredstvo se pogosto uporablja v klinični, farmacevtski, živilski, krmni, zdravstveni industriji in kozmetični industriji.